Terveysuutiset
26.2.2015

Omega-3:t ja D-vitamiini suojaavat aivotoimintoja

Hermovälittäjäaine serotoniini säätää monipuolisesti aivojen toimintoja kuten mielialaa, tarkkaavaisuutta ja ihmisen sosiaalista käyttäytymistä. Kalaöljyn omega-3-rasvahapot ja D-vitamiini puolestaan säätävät yhdessä aivojen serotoniinin synteesiä, sen vapautumista sekä vaikutustapoja aivoissa. Sero...

Lue lisää

Itsehoidon artikkelit
19.1.2015

Kaikkivoipaiset omega-3:t

Kalaöljy ja sen omega-3 ovat nyt suuren kiinnostuksen kohteena lääketieteessä. Kalaöljyn omega-3-rasvahapot lisättiin keväällä 2009 Suomessa ja muualla EU:ssa veren rasvahäiriöiden (dyslipidemioiden) Käypä hoito -suosituksiin, joiden mukaan lääkäreiden tulee hoitaa potilaitaan. Tutkimusten mukaan ka...

Lue lisää